אַזוי וואָס זאָל מיר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווען ניצן אַן עלעקטראָניש ספיגמאָמאַנאָמעטער צו מעסטן בלוט דרוק?

1. פאר מעסטן בלוט דרוק, רוען אין א רואיגע מצב כאטש 5 מינוט און ליידיג די פּענכער, דאס הייסט גיין צו די קלאָזעט און לייטלי פּאַקן, ווייל האלטן פּישעכץ וועט ווירקן אויף די אַקיעראַסי פון בלוט דרוק.דו זאלסט נישט רעדן ווען איר נעמען בלוט דרוק, און טאָן ניט נוצן עלעקטראָניש דעוויסעס אַזאַ ווי רירעוודיק פאָנעס און טאַבלאַץ.אויב די בלוט דרוק איז געמאסטן נאָך מילז אָדער נאָך געניטונג, איר זאָל מנוחה פֿאַר בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה, דעמאָלט נעמען אַ באַקוועם אַוועקזעצן און מעסטן עס אין אַ שטיל שטאַט.געדענקט צו האַלטן וואַרעם ווען גענומען בלוט דרוק אין קאַלט ווינטער.ווען איר נעמען בלוט דרוק, שטעלן דיין אויבערשטער אָרעם אין די הייך פון דיין האַרץ.

2. אויסקלייַבן די צונעמען מאַנזשעט, בכלל מיט נאָרמאַל ספּעסאַפאַקיישאַנז.פון קורס, פֿאַר אַביס פרענדז אָדער פּאַטיענץ מיט אַ גרויס אָרעם אַרומנעם (> 32 סענטימעטער), גרויס אַירבאַג מאַנזשעט זאָל זיין אויסגעקליבן צו ויסמיידן מעזשערמאַנט ערראָרס.

3. וואָס זייַט איז מער פּינטלעך?אויב די בלוט דרוק איז געמאסטן פֿאַר די ערשטער מאָל, די בלוט דרוק אויף די לינקס און רעכט זייטן זאָל זיין געמאסטן.אין דער צוקונפֿט, די זייַט מיט העכער בלוט דרוק רידינגז קענען זיין געמאסטן.פון קורס, אויב עס איז אַ גרויס חילוק צווישן די צוויי זייטן, גיין צו די שפּיטאָל אין צייט צו עלימינירן וואַסקיאַלער חולאתן, אַזאַ ווי סובקלאַוויאַן אַרטעריע סטענאָסיס, אאז"ו ו.

4. פֿאַר פּאַטיענץ מיט ערשט כייפּערטענשאַן און אַנסטייבאַל בלוט דרוק, בלוט דרוק קענען זיין געמאסטן 2-3 מאל אין דער מאָרגן און אָוונט פון יעדער טאָג, און דעמאָלט די דורכשניטלעך ווערט קענען זיין גענומען און רעקאָרדעד אין די בוך אָדער בלוט דרוק מאָניטאָרינג פאָרעם.עס איז בעסטער צו מעסטן קעסיידער פֿאַר 7 טעג.

5. ווען מעסטן בלוט דרוק, עס איז רעקאַמענדיד צו מעסטן עס בייַ מינדסטער צוויי מאָל, מיט אַ מעהאַלעך פון 1-2 מינוט.אויב דער חילוק צווישן סיסטאָליק אָדער דייאַסטאָליק בלוט דרוק אויף ביידע זייטן איז ≤ 5 ממהג, די דורכשניטלעך ווערט פון די צוויי מעזשערמאַנץ קענען זיין גענומען;אויב דער חילוק איז> 5 ממהג, עס זאָל זיין געמאסטן ווידער אין דעם צייַט, און די דורכשניטלעך ווערט פון די דריי מעזשערמאַנץ זאָל זיין גענומען.אויב דער חילוק צווישן דער ערשטער מעזשערמאַנט און די סאַבסאַקוואַנט מעזשערמאַנט איז צו גרויס, די דורכשניטלעך ווערט פון די ווייַטער צוויי מעזשערמאַנץ זאָל זיין גענומען.

6. פילע פרענדז וועלן פרעגן ווען איז דער בעסטער צייט צו נעמען בלוט דרוק?עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען זיך-טעסט פון זיצן בלוט דרוק אין אַ לעפיערעך פאַרפעסטיקט צייט ין 1 שעה נאָך געטינג אַרויף אין דער מאָרגן, איידער גענומען אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס, פרישטיק און נאָך ורינאַטיאָן.אין די אָוונט, עס איז רעקאַמענדיד צו מעסטן בלוט דרוק אין מינדסטער אַ האַלב שעה נאָך מיטאָג און איידער איר גיין צו בעט.פֿאַר פריינט מיט גוט בלוט דרוק קאָנטראָל, עס איז רעקאַמענדיד צו מעסטן בלוט דרוק בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך.

די בלוט דרוק פון אונדזער מענטש גוף איז נישט קעסיידערדיק, אָבער פלאַקטשוייץ אַלע די צייַט.וויבאלד דער עלעקטראנישער ספיגמאמאנאָמעטער איז מער סענסיטיוו, קען די ווערט וואס מען געמאסטן יעדעס מאל זיין אנדערש, אבער אזוי לאנג ווי עס איז אין א געוויסער ריי איז נישטא קיין פראבלעם, און אזוי אויך דער קוועקזילבער ספיגמאמאנאָמעטער.

פֿאַר עטלעכע ערידמיאַז, אַזאַ ווי גיך אַטריאַל פיבריליישאַן, דער פּראָסט הויזגעזינד עלעקטראָניש ספּיגמאָמאַנאָמעטער קען האָבן דיווייישאַן, און די קוועקזילבער ספּיגמאָמאַנאָמעטער קען אויך האָבן מיסרעאַדינג אין דעם פאַל.אין דעם צייט, עס איז נייטיק צו מעסטן עטלעכע מאָל צו רעדוצירן די טעות.

דעריבער, ווי לאַנג ווי אַ קוואַלאַפייד אויבערשטער אָרעם עלעקטראָניש ספיגמאָמאַנאָמעטער איז געניצט, אין אַדישאַן צו די השפּעה פון עטלעכע חולאתן, דער שליסל צו צי די געמאסטן בלוט דרוק איז פּינטלעך איז צי די מעזשערמאַנט איז סטאַנדערדייזד.