Trên thị trường có rất nhiều loại máy đo huyết áp.Cách chọn máy đo huyết áp phù hợp
Tác giả: Xiang Zhiping
Tham khảo: China Medical Frontier Journal (Ấn bản điện tử) -- 2019 Hướng dẫn theo dõi huyết áp gia đình Trung Quốc
1. Hiện tại, cộng đồng quốc tế đã cùng nhau xây dựng một kế hoạch xác minh độ chính xác của máy đo huyết áp AAMI / ESH / ISO thống nhất.Bạn có thể truy vấn máy đo huyết áp đã xác minh trên các trang web có liên quan (www.dableducational. Org hoặc www.bhsoc. ORG).
2. "Máy đo huyết áp" không có vòng bít hoặc thậm chí là "máy đo huyết áp" không tiếp xúc trông rất công nghệ cao, nhưng những công nghệ này chưa hoàn thiện và chỉ có thể được sử dụng làm tài liệu tham khảo.Hiện tại, công nghệ đo lường này vẫn đang trong giai đoạn nghiên cứu và phát triển.
3. Hiện tại, máy đo huyết áp điện tử dao động tự động cánh tay trên đã hoàn thiện hơn.Đối với việc tự kiểm tra huyết áp của gia đình, cũng nên sử dụng máy đo huyết áp điện tử tự động ở bắp tay đủ tiêu chuẩn.
4. Máy đo huyết áp điện tử dao động hoàn toàn tự động loại đeo tay được nhiều người sử dụng vì dễ đo, dễ mang theo và không cần để lộ phần trên cánh tay, nhưng nhìn chung không phải là lựa chọn hàng đầu.Thay vào đó, nên sử dụng nó như một giải pháp thay thế ở những vùng lạnh hoặc những bệnh nhân không thoải mái khi cởi quần áo (chẳng hạn như người khuyết tật) và sử dụng nó theo đúng hướng dẫn.
5. Trên thị trường có loại máy đo huyết áp điện tử dạng ngón tay, có sai số tương đối lớn và không được khuyến khích sử dụng.
6. Máy đo huyết áp thủy ngân cần được huấn luyện đặc biệt trước khi sử dụng.Đồng thời, thủy ngân dễ gây ô nhiễm môi trường và gây nguy hiểm cho sức khỏe con người.Nó không phải là lựa chọn đầu tiên để gia đình tự kiểm tra huyết áp.
7. Phương pháp nghe mô phỏng cột thủy ngân hoặc máy đo huyết áp kế.Do yêu cầu cao đối với việc nghe tim mạch, cần phải được đào tạo chuyên nghiệp và không nên sử dụng huyết áp tự kiểm tra tại gia đình.Cho dù máy đo huyết áp điện tử hay máy đo huyết áp thủy ngân được sử dụng trong một khoảng thời gian, chúng cần được hiệu chuẩn thường xuyên, thường là mỗi năm một lần và các doanh nghiệp lớn tương đối hoàn hảo cũng sẽ cung cấp dịch vụ hiệu chuẩn.
Vậy khi sử dụng máy đo huyết áp điện tử để đo huyết áp chúng ta cần lưu ý những gì?
1. Trước khi đo huyết áp, hãy nghỉ ngơi trong trạng thái yên tĩnh ít nhất 5 phút và làm trống bàng quang, tức là đi vệ sinh và đi tiểu nhẹ, vì việc nhịn tiểu sẽ ảnh hưởng đến độ chính xác của huyết áp.Không nói chuyện khi đo huyết áp và không sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại di động và máy tính bảng.Nếu đo huyết áp sau bữa ăn hoặc sau khi tập thể dục, bạn nên nghỉ ngơi ít nhất nửa giờ, sau đó chọn một chỗ ngồi thoải mái và đo ở trạng thái yên tĩnh.Nhớ giữ ấm khi đo huyết áp trong mùa đông lạnh giá.Khi đo huyết áp, hãy đặt bắp tay ngang với tim.
2. Chọn vòng bít phù hợp, thường có thông số kỹ thuật tiêu chuẩn.Tất nhiên, với những bạn béo phì hoặc bệnh nhân có chu vi cánh tay lớn (>32 cm) thì nên chọn vòng bít túi khí cỡ lớn để tránh sai số khi đo.
3. Bên nào chính xác hơn?Nếu đo huyết áp lần đầu, nên đo huyết áp bên trái và bên phải.Trong tương lai, có thể đo được bên có chỉ số huyết áp cao hơn.Tất nhiên, nếu hai bên có sự khác biệt lớn, hãy đến bệnh viện kịp thời để loại bỏ các bệnh về mạch máu, chẳng hạn như hẹp động mạch dưới đòn, v.v.
4. Đối với bệnh nhân tăng huyết áp ban đầu và huyết áp không ổn định, có thể đo huyết áp 2-3 lần vào buổi sáng và tối mỗi ngày, sau đó lấy trị số trung bình và ghi vào sổ hoặc phiếu theo dõi huyết áp.Tốt nhất nên đo liên tục trong 7 ngày.
5. Khi đo huyết áp, nên đo ít nhất 2 lần, cách nhau 1-2 phút.Nếu chênh lệch huyết áp tâm thu hoặc tâm trương hai bên ≤ 5 mmHg thì có thể lấy giá trị trung bình của hai lần đo;Nếu chênh lệch > 5 mmHg, lúc này nên đo lại và lấy giá trị trung bình của 3 lần đo.Nếu chênh lệch giữa lần đo đầu tiên và lần đo tiếp theo quá lớn thì nên lấy giá trị trung bình của hai lần đo tiếp theo.
6. Nhiều bạn sẽ hỏi đo huyết áp vào thời điểm nào là tốt nhất?Nên tự đo huyết áp tư thế ngồi vào một thời điểm tương đối cố định trong vòng 1 giờ sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, trước khi uống thuốc hạ huyết áp, ăn sáng và sau khi đi tiểu.Vào buổi tối, nên đo huyết áp ít nhất nửa giờ sau khi ăn tối và trước khi đi ngủ.Đối với những người bạn kiểm soát huyết áp tốt, nên đo huyết áp ít nhất một lần một tuần.
Huyết áp của cơ thể con người chúng ta không cố định mà luôn dao động.Vì huyết áp kế điện tử nhạy hơn nên giá trị đo mỗi lần có thể khác nhau, nhưng chỉ cần nằm trong một phạm vi nhất định thì không có vấn đề gì, và huyết áp kế thủy ngân cũng vậy.
Đối với một số rối loạn nhịp tim, chẳng hạn như rung tâm nhĩ nhanh, máy đo huyết áp điện tử gia dụng thông thường có thể bị sai lệch và máy đo huyết áp thủy ngân cũng có thể đọc sai trong trường hợp này.Lúc này cần đo nhiều lần để giảm sai số.
Do đó, miễn là sử dụng máy đo huyết áp điện tử bắp tay đủ tiêu chuẩn, ngoài ảnh hưởng của một số bệnh, mấu chốt của việc huyết áp đo được có chính xác hay không là liệu phép đo có được chuẩn hóa hay không.
Thời gian đăng: 30-03-2022