இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட மின்னணு ஸ்பைக்மோமனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது நாம் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

1. இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும் முன், குறைந்தபட்சம் 5 நிமிடம் அமைதியான நிலையில் ஓய்வெடுத்து, சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்யுங்கள், அதாவது, கழிப்பறைக்குச் சென்று லேசாக பேக் செய்யுங்கள், ஏனெனில் சிறுநீர் பிடிப்பது இரத்த அழுத்தத்தின் துல்லியத்தை பாதிக்கும்.ரத்த அழுத்தம் எடுக்கும்போது பேசக் கூடாது, மொபைல் போன், டேப்லெட் போன்ற எலக்ட்ரானிக் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தக் கூடாது.உணவுக்குப் பிறகு அல்லது உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்பட்டால், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு வசதியான இருக்கை எடுத்து அமைதியான நிலையில் அதை அளவிடவும்.குளிர்ந்த குளிர்காலத்தில் இரத்த அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது சூடாக இருக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.இரத்த அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் மேல் கையை உங்கள் இதயத்தின் மட்டத்தில் வைக்கவும்.

2. பொதுவாக நிலையான விவரக்குறிப்புகளுடன் பொருத்தமான சுற்றுப்பட்டையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.நிச்சயமாக, பருமனான நண்பர்கள் அல்லது பெரிய கை சுற்றளவு (> 32 செ.மீ.) கொண்ட நோயாளிகள், அளவீட்டுப் பிழைகளைத் தவிர்க்க பெரிய அளவிலான ஏர்பேக் சுற்றுப்பட்டையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

3. எந்த பக்கம் மிகவும் துல்லியமானது?முதல் முறையாக இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடினால், இடது மற்றும் வலது பக்கங்களில் உள்ள இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டும்.எதிர்காலத்தில், உயர் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளைக் கொண்ட பக்கத்தை அளவிட முடியும்.நிச்சயமாக, இரு தரப்பினருக்கும் இடையே ஒரு பெரிய வித்தியாசம் இருந்தால், சப்ளாவியன் தமனி ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற வாஸ்குலர் நோய்களை அகற்ற சரியான நேரத்தில் மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

4. ஆரம்ப உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நிலையற்ற இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, இரத்த அழுத்தத்தை ஒவ்வொரு நாளும் காலையிலும் மாலையிலும் 2-3 முறை அளவிடலாம், பின்னர் சராசரி மதிப்பை புத்தகம் அல்லது இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பு படிவத்தில் எடுத்து பதிவு செய்யலாம்.7 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து அளவிடுவது நல்லது.

5. இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும் போது, ​​1-2 நிமிட இடைவெளியுடன் குறைந்தபட்சம் இரண்டு முறை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.இருபுறமும் உள்ள சிஸ்டாலிக் அல்லது டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு ≤ 5 mmHg எனில், இரண்டு அளவீடுகளின் சராசரி மதிப்பை எடுக்கலாம்;வித்தியாசம் > 5 mmHg எனில், இந்த நேரத்தில் அதை மீண்டும் அளவிட வேண்டும், மேலும் மூன்று அளவீடுகளின் சராசரி மதிப்பை எடுக்க வேண்டும்.முதல் அளவீட்டிற்கும் அடுத்த அளவீட்டிற்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடு மிக அதிகமாக இருந்தால், அடுத்த இரண்டு அளவீடுகளின் சராசரி மதிப்பை எடுக்க வேண்டும்.

6. இரத்த அழுத்தத்தை எடுக்க சிறந்த நேரம் எப்போது என்று பல நண்பர்கள் கேட்பார்கள்.உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், காலை உணவு மற்றும் சிறுநீர் கழித்த பிறகு, காலையில் எழுந்த 1 மணி நேரத்திற்குள் ஒப்பீட்டளவில் நிலையான நேரத்தில் உட்கார்ந்து இரத்த அழுத்தத்தை சுய பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.மாலையில், இரவு உணவிற்குப் பிறகு மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குறைந்தது அரை மணி நேரத்திற்குள் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.நல்ல இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நண்பர்களுக்கு, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நமது மனித உடலின் இரத்த அழுத்தம் நிலையானது அல்ல, ஆனால் எல்லா நேரத்திலும் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.மின்னணு ஸ்பைக்மோமனோமீட்டர் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதால், ஒவ்வொரு முறையும் அளவிடப்படும் மதிப்பு வேறுபட்டிருக்கலாம், ஆனால் அது ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்பிற்குள் இருக்கும் வரை, எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, மேலும் பாதரச ஸ்பைக்மோமனோமீட்டரும் அப்படித்தான்.

விரைவான ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் போன்ற சில அரித்மியாக்களுக்கு, சாதாரண வீட்டு எலக்ட்ரானிக் ஸ்பைக்மோமனோமீட்டர் விலகலைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் பாதரச ஸ்பைக்மோமனோமீட்டரும் இந்த விஷயத்தில் தவறாகப் படிக்கலாம்.இந்த நேரத்தில், பிழையைக் குறைக்க பல முறை அளவிட வேண்டியது அவசியம்.

எனவே, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மேல் கை எலக்ட்ரானிக் ஸ்பைக்மோமனோமீட்டர் பயன்படுத்தப்படும் வரை, சில நோய்களின் தாக்கத்திற்கு கூடுதலாக, அளவிடப்பட்ட இரத்த அழுத்தம் துல்லியமாக உள்ளதா என்பது அளவீடு தரப்படுத்தப்பட்டதா என்பதுதான்.