نو موږ باید څه ته پام وکړو کله چې د وینې فشار اندازه کولو لپاره د بریښنایی سپیګمومانومیټر کاروئ؟

1. مخکې له دې چې د وینې فشار اندازه کړئ، لږ تر لږه د 5 دقیقو لپاره په آرامه حالت کې آرام کړئ او مثانه خالي کړئ، یعني تشناب ته لاړ شئ او په نرمۍ سره بسته کړئ، ځکه چې د ادرار ساتل د وینې فشار په درستیت اغیزه کوي.د وینې د فشار د اخیستلو پر مهال خبرې مه کوئ، او د بریښنایی وسایلو لکه ګرځنده تلیفون او ټابلیټونو څخه کار مه اخلئ.که د وینې فشار د خواړو یا تمرین وروسته اندازه شي، تاسو باید لږ تر لږه نیم ساعت آرام کړئ، بیا آرامۍ څوکۍ ونیسئ او په آرامه حالت کې یې اندازه کړئ.په یاد ولرئ کله چې په سړه ژمي کې د وینې فشار واخلئ تودوخه وساتئ.کله چې د وینې فشار واخلئ، خپل پورتنۍ لاس د زړه په سطح کې وساتئ.

2. مناسب کف غوره کړئ، عموما د معیاري مشخصاتو سره.البته، د چاقو ملګرو یا ناروغانو لپاره چې د لوی لاس فریم (> 32 سانتي متره) لري، د اندازه کولو غلطیو څخه مخنیوي لپاره د لوی اندازې ایربګ کف باید غوره شي.

3. کوم اړخ ډیر درست دی؟که د وينې فشار د لومړي ځل لپاره اندازه شي، د وينې فشار بايد په چپ او ښي خوا اندازه شي.په راتلونکي کې ، د وینې لوړ فشار لوستلو سره اړخ اندازه کیدی شي.البته، که چیرې د دواړو خواوو ترمنځ لوی توپیر شتون ولري، په وخت سره روغتون ته لاړ شئ ترڅو د عصبي ناروغیو له منځه یوسي، لکه د subclavian artery stenosis، او داسې نور.

4. د لومړني لوړ فشار او بې ثباته وینې فشار ناروغانو لپاره، د وینې فشار د هرې ورځې په سهار او ماښام کې 2-3 ځله اندازه کیدی شي، او بیا اوسط ارزښت اخیستل کیدی شي او په کتاب یا د وینې فشار نظارت فورمه کې ثبت شي.دا غوره ده چې د 7 ورځو لپاره په دوامداره توګه اندازه کړئ.

5. کله چې د وینې فشار اندازه کول، دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه دوه ځله اندازه کړئ، د 1-2 دقیقو وقفې سره.که چیرې په دواړو خواوو کې د سیسټولیک یا ډیسټالیک وینې فشار ترمنځ توپیر ≤ 5 mmHg وي، د دواړو اندازه کولو اوسط ارزښت اخیستل کیدی شي؛که توپیر 5 mmHg> وي، دا باید په دې وخت کې بیا اندازه شي، او د دریو اندازه کولو اوسط ارزښت باید واخیستل شي.که د لومړي اندازه کولو او وروسته اندازه کولو ترمنځ توپیر خورا لوی وي، د راتلونکو دوو اندازه کولو اوسط ارزښت باید واخیستل شي.

6. ډیری ملګري به پوښتنه وکړي چې د وینې فشار اخیستلو غوره وخت څه دی؟دا سپارښتنه کیږي چې د سهار له پاڅیدو وروسته د 1 ساعت دننه په نسبتا ټاکل شوي وخت کې د وینې فشار ځان معاینه کړئ، د لوړ فشار ضد درملو اخیستلو دمخه، سهارنۍ او د ادرار وروسته.په ماښام کې، دا سپارښتنه کیږي چې لږ تر لږه د ډوډۍ څخه نیم ساعت وروسته او د ویده کیدو دمخه د وینې فشار اندازه کړئ.د هغو ملګرو لپاره چې د وینې فشار ښه کنټرول لري، سپارښتنه کیږي چې لږترلږه په اونۍ کې یو ځل د وینې فشار اندازه کړي.

زموږ د انسان په بدن کې د وینې فشار ثابت نه دی، مګر هر وخت تغیر کوي.ځکه چې برقی سپیګمومانومیټر ډیر حساس دی، هر ځل اندازه شوی ارزښت ممکن توپیر ولري، مګر تر هغه چې دا په یو ټاکلی حد کې وي، هیڅ ستونزه شتون نلري، او همدا ډول د پارا سپیګمومانومیټر دی.

د ځینو arrhythmias لپاره، لکه د چټک atrial fibrillation لپاره، د کورنۍ عادي بریښنایی سپیګمومانومیټر ممکن انحراف ولري، او د پارا سپیګمومانومیټر هم په دې حالت کې غلط لوستل لري.په دې وخت کې، دا اړینه ده چې څو ځله اندازه کول د تېروتنې کمولو لپاره.

له همدې امله، تر هغه چې د پورتنۍ بازو وړ بریښنایی سپیګمومانومیټر کارول کیږي، د ځینو ناروغیو د نفوذ سربیره، کلیدي دا ده چې ایا اندازه شوی د وینې فشار سم دی که اندازه معیاري ده.