ਈ-ਸਿਗਰੇਟ/ਵੇਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਾਫ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਨੂੰ ਵੈਪਿੰਗ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ-ਮੁਕਤ ਈ-ਤਰਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵੈਪ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।ਈ-ਸਿਗਰੇਟ/ਵਾਪਸ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਟਾਰ ਜਾਂ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ/ਵੇਪਸ ਨੂੰ ਮਦਦਗਾਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।ਈ-ਸਿਗਰੇਟ/ਵੇਪਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਈ-ਤਰਲ ਦੀ ਸਹੀ ਤਾਕਤ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੋਗੇ।

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ/ਵੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਉਸ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰੇਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਕੱਲਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ—ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਘਾਤਕ ਕਾਕਟੇਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।