ई-सिगरेट/भापहरूले तपाईंलाई धुवाँको सट्टा वाष्पको माध्यमबाट निकोटिन सास लिन अनुमति दिन्छ।यसलाई भ्यापिङ भनिन्छ।

यद्यपि निकोटिन-रहित ई-लिक्विड पनि भ्याप गर्न सम्भव छ।ई-सिगरेट/भापहरूमा सुर्ती समावेश हुँदैन र यसले टार वा कार्बन मोनोअक्साइड उत्पादन गर्दैन र फलस्वरूप चुरोट भन्दा कम हानिकारक हुन्छ र तपाईंलाई धुम्रपान रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

धेरै मानिसहरूले धुम्रपान रोक्नको लागि ई-सिगरेट/भापहरू उपयोगी ठान्छन्।ई-सिगरेट/भापहरू विभिन्न मोडेलहरूमा आउँछन् र तपाईं आफ्नो लागि सही फेला पार्न चाहनुहुन्छ, र तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्न ई-तरलको सही शक्ति।

तपाईंले चुरोटबाट प्राप्त गर्नुहुने निकोटिनलाई प्रतिस्थापन गर्नका लागि प्रायः आफ्नो ई-सिगरेट/भ्याप प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्, र तपाईंलाई धुम्रपानमुक्त रहन मद्दत गर्न आवश्यक भएसम्म यसलाई प्रयोग गरिरहनुहोस्।

निकोटिन मात्र तुलनात्मक रूपमा हानिरहित हुन्छ—धूम्रपानबाट हुने लगभग सबै हानि तंबाकूको धुवाँमा रसायनहरूको घातक ककटेलबाट आउँछ।