तर रक्तदाब मोजण्यासाठी इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमॅनोमीटर वापरताना आपण काय लक्ष दिले पाहिजे?

1. रक्तदाब मोजण्यापूर्वी, कमीतकमी 5 मिनिटे शांत स्थितीत विश्रांती घ्या आणि मूत्राशय रिकामे करा, म्हणजेच शौचालयात जा आणि हलके पॅक करा, कारण लघवी रोखून ठेवल्याने रक्तदाबाच्या अचूकतेवर परिणाम होईल.रक्तदाब घेताना बोलू नका आणि मोबाईल फोन आणि टॅब्लेट यांसारखी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे वापरू नका.जेवणानंतर किंवा व्यायामानंतर रक्तदाब मोजला गेल्यास, तुम्ही किमान अर्धा तास विश्रांती घ्या, नंतर आरामशीर आसन घ्या आणि शांत स्थितीत ते मोजा.थंड हिवाळ्यात रक्तदाब घेताना उबदार ठेवण्याचे लक्षात ठेवा.रक्तदाब घेताना, तुमचा वरचा हात तुमच्या हृदयाच्या पातळीवर ठेवा.

2. सामान्यत: मानक वैशिष्ट्यांसह, योग्य कफ निवडा.अर्थात, लठ्ठ मित्र किंवा मोठ्या हाताचा घेर (> 32 सेमी) असलेल्या रूग्णांसाठी, मोजमाप त्रुटी टाळण्यासाठी मोठ्या आकाराचा एअरबॅग कफ निवडला पाहिजे.

3. कोणती बाजू अधिक अचूक आहे?प्रथमच रक्तदाब मोजला गेल्यास, डाव्या आणि उजव्या बाजूला रक्तदाब मोजला पाहिजे.भविष्यात, उच्च रक्तदाब रीडिंग असलेली बाजू मोजली जाऊ शकते.अर्थात, जर दोन्ही बाजूंमध्ये खूप फरक असेल तर, सबक्लेव्हियन आर्टरी स्टेनोसिस इत्यादीसारख्या रक्तवहिन्यासंबंधी रोग दूर करण्यासाठी वेळेत रुग्णालयात जा.

4. प्रारंभिक उच्च रक्तदाब आणि अस्थिर रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी, रक्तदाब प्रत्येक दिवसाच्या सकाळी आणि संध्याकाळी 2-3 वेळा मोजला जाऊ शकतो, आणि नंतर सरासरी मूल्य पुस्तक किंवा रक्तदाब निरीक्षण फॉर्ममध्ये नोंदवले जाऊ शकते.7 दिवस सतत मोजणे चांगले.

5. रक्तदाब मोजताना, 1-2 मिनिटांच्या अंतराने कमीतकमी दोनदा मोजण्याची शिफारस केली जाते.दोन्ही बाजूंच्या सिस्टोलिक किंवा डायस्टोलिक रक्तदाबमधील फरक ≤ 5 mmHg असल्यास, दोन मोजमापांचे सरासरी मूल्य घेतले जाऊ शकते;जर फरक > 5 mmHg असेल, तर तो यावेळी पुन्हा मोजला पाहिजे आणि तीन मोजमापांचे सरासरी मूल्य घेतले पाहिजे.जर पहिले माप आणि त्यानंतरचे मापन यातील फरक खूप मोठा असेल तर पुढील दोन मापांचे सरासरी मूल्य घेतले पाहिजे.

6. बरेच मित्र विचारतील की ब्लड प्रेशर घेण्याची सर्वोत्तम वेळ कधी आहे?सकाळी उठल्यानंतर, हायपरटेन्सिव्ह औषधे घेण्यापूर्वी, नाश्ता करण्यापूर्वी आणि लघवीनंतर 1 तासाच्या आत तुलनेने निश्चित वेळेत बसून रक्तदाबाची स्वत: ची चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते.संध्याकाळी, रात्रीच्या जेवणानंतर आणि झोपण्यापूर्वी किमान अर्धा तास रक्तदाब मोजण्याची शिफारस केली जाते.चांगले रक्तदाब नियंत्रण असलेल्या मित्रांसाठी, आठवड्यातून किमान एकदा रक्तदाब मोजण्याची शिफारस केली जाते.

आपल्या मानवी शरीराचा रक्तदाब स्थिर नसतो, परंतु सतत चढ-उतार असतो.इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमॅनोमीटर अधिक संवेदनशील असल्यामुळे, प्रत्येक वेळी मोजले जाणारे मूल्य वेगळे असू शकते, परंतु जोपर्यंत ते एका विशिष्ट मर्यादेत आहे तोपर्यंत कोणतीही अडचण नाही आणि पारा स्फिग्मोमॅनोमीटर देखील आहे.

काही ऍरिथमियासाठी, जसे की जलद ऍट्रियल फायब्रिलेशन, सामान्य घरगुती इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमॅनोमीटरमध्ये विचलन असू शकते आणि या प्रकरणात पारा स्फिग्मोमॅनोमीटरमध्ये चुकीचे वाचन देखील असू शकते.यावेळी, त्रुटी कमी करण्यासाठी अनेक वेळा मोजणे आवश्यक आहे.

म्हणून, जोपर्यंत योग्य वरच्या हाताने इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमॅनोमीटर वापरला जातो, काही रोगांच्या प्रभावाव्यतिरिक्त, मोजलेले रक्तदाब अचूक आहे की नाही हे मोजमाप प्रमाणित आहे की नाही हे महत्त्वाचे आहे.