Այսպիսով, ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնենք արյան ճնշումը չափելու համար էլեկտրոնային սֆիգմոմանոմետր օգտագործելիս:

1. Զարկերակային ճնշումը չափելուց առաջ առնվազն 5 րոպե հանգստացեք հանգիստ վիճակում և դատարկեք միզապարկը, այսինքն՝ գնացեք զուգարան և թեթև փաթեթավորեք, քանի որ մեզը պահելը կազդի արյան ճնշման ճշգրտության վրա։Մի խոսեք արյան ճնշումը չափելիս և մի օգտագործեք էլեկտրոնային սարքեր, ինչպիսիք են բջջային հեռախոսները և պլանշետները:Եթե ​​արյան ճնշումը չափվում է ուտելուց հետո կամ մարզվելուց հետո, ապա պետք է հանգստանալ առնվազն կես ժամ, ապա նստել հարմարավետ նստատեղ և չափել այն հանգիստ վիճակում։Հիշեք, որ ցուրտ ձմռանը արյան ճնշումը չափելիս պետք է տաք պահել:Արյան ճնշումը չափելիս ձեռքի վերին մասը դրեք սրտի մակարդակի վրա։

2. Ընտրեք համապատասխան բռունցքը, ընդհանուր առմամբ ստանդարտ բնութագրերով:Իհարկե, գեր ընկերների կամ ձեռքի մեծ շրջագիծ (> 32 սմ) ունեցող հիվանդների համար պետք է ընտրել մեծ չափի անվտանգության բարձիկ՝ չափման սխալներից խուսափելու համար:

3. Ո՞ր կողմն է ավելի ճշգրիտ:Եթե ​​արյան ճնշումը չափվում է առաջին անգամ, ապա պետք է չափել արյան ճնշումը ձախ և աջ կողմերում։Ապագայում կարող է չափվել այն կողմը, որտեղ արյան ճնշումը ավելի բարձր է:Իհարկե, եթե երկու կողմերի միջև մեծ տարբերություն կա, ժամանակին դիմեք հիվանդանոց՝ վերացնելու անոթային հիվանդությունները, օրինակ՝ ենթկլավյան զարկերակի ստենոզը և այլն։

4. Սկզբնական հիպերտոնիայով և անկայուն զարկերակային ճնշմամբ հիվանդների համար արյան ճնշումը կարելի է չափել 2-3 անգամ առավոտյան և երեկոյան, այնուհետև միջին արժեքը կարելի է վերցնել և գրանցել գրքում կամ արյան ճնշման մոնիտորինգի ձևաթղթում:Ավելի լավ է 7 օր շարունակ չափել:

5. Արյան ճնշումը չափելիս խորհուրդ է տրվում այն ​​չափել առնվազն երկու անգամ՝ 1-2 րոպե ընդմիջումով։Եթե ​​երկու կողմերում սիստոլիկ կամ դիաստոլիկ արյան ճնշման տարբերությունը ≤ 5 մմ Hg է, ապա կարելի է որոշել երկու չափումների միջին արժեքը.Եթե ​​տարբերությունը > 5 մմ Hg է, ապա այս պահին այն պետք է նորից չափվի, և պետք է հաշվի առնել երեք չափումների միջին արժեքը:Եթե ​​առաջին և հաջորդ չափումների միջև տարբերությունը չափազանց մեծ է, ապա պետք է ընդունվի հաջորդ երկու չափումների միջին արժեքը:

6. Շատ ընկերներ կհարցնեն, թե ե՞րբ է արյան ճնշումը չափելու լավագույն ժամանակը:Առավոտյան արթնանալուց հետո 1 ժամվա ընթացքում, հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցներ ընդունելուց, նախաճաշից և միզելուց հետո խորհուրդ է տրվում համեմատաբար ֆիքսված ժամանակում կատարել նստած արյան ճնշման ինքնաթեստ:Երեկոյան խորհուրդ է տրվում ճնշումը չափել ճաշից առնվազն կես ժամ հետո և քնելուց առաջ։Արյան ճնշման լավ վերահսկում ունեցող ընկերներին խորհուրդ է տրվում չափել ճնշումը առնվազն շաբաթը մեկ անգամ։

Մեր մարդու մարմնի արյան ճնշումը մշտական ​​չէ, այլ անընդհատ տատանվում է։Քանի որ էլեկտրոնային սֆիգմոմանոմետրն ավելի զգայուն է, ամեն անգամ չափվող արժեքը կարող է տարբեր լինել, բայց քանի դեռ այն գտնվում է որոշակի տիրույթում, խնդիր չկա, սնդիկի սֆիգմոմանոմետրը նույնպես:

Որոշ առիթմիայի դեպքում, ինչպիսին է արագ նախասրտերի ֆիբրիլյացիան, սովորական կենցաղային էլեկտրոնային սֆիգմոմանոմետրը կարող է շեղում ունենալ, իսկ սնդիկի սֆիգմոմանոմետրը կարող է նաև ունենալ սխալ ընթերցում այս դեպքում:Այս պահին անհրաժեշտ է մի քանի անգամ չափել սխալը նվազեցնելու համար։

Հետևաբար, քանի դեռ օգտագործվում է որակյալ վերին թևի էլեկտրոնային սֆիգմոմանոմետր, ի լրումն որոշ հիվանդությունների ազդեցության, չափված արյան ճնշման ճշգրիտ լինելու բանալին չափման ստանդարտացված լինելն է: