Markkinoilla on monenlaisia verenpainemittareita.Kuinka valita sopiva verenpainemittari
Kirjoittaja: Xiang Zhiping
Viite: China Medical Frontier Journal (elektroninen painos) - 2019 Kiinan perheen verenpaineen seurantaopas
1. Tällä hetkellä kansainvälinen yhteisö on yhdessä laatinut yhtenäisen AAMI/ESH/ISO-verenpainemittarin tarkkuuden tarkastusjärjestelmän.Vahvistettuja verenpainemittareita voi tiedustella asiaankuuluvilta verkkosivustoilta (www.dableducational. Org tai www.bhsoc. ORG).
2. Mansettiton "verenpainemittari" tai jopa kosketukseton "verenpainemittari" näyttää erittäin korkealta teknologialta, mutta nämä tekniikat eivät ole kypsiä ja niitä voidaan käyttää vain viitteenä.Tällä hetkellä tämä mittaustekniikka on vielä tutkimus- ja kehitysvaiheessa.
3. Tällä hetkellä varmennettu olkavarren automaattinen oskillografinen elektroninen verenpainemittari on kypsempi.Perheen verenpaineen itsemittaukseen suositellaan myös pätevän olkavarren automaattisen elektronisen verenpainemittarin käyttöä.
4. Rannetyyppistä täysautomaattista oskillografista sähköistä verenpainemittaria käyttävät monet ihmiset, koska se on helppo mitata ja kantaa, eikä sen tarvitse paljastaa olkavartta, mutta se ei yleensä ole ensimmäinen valinta.Sen sijaan on suositeltavaa käyttää sitä vaihtoehtona kylmillä alueilla tai potilailla, joilla on hankala riisuminen (esim. vammaiset) ja käyttää sitä tiukasti ohjeiden mukaisesti.
5. Markkinoilla on sormityyppisiä elektronisia verenpainemittareita, joissa on suhteellisen suuria virheitä ja joita ei suositella.
6. Mercury-sfygmomanometri vaatii erityiskoulutusta ennen käyttöä.Samalla elohopea saastuttaa helposti ympäristöä ja vaarantaa ihmisten terveyden.Se ei ole ensimmäinen valinta perheen verenpaineen itsemittaukseen.
7. Auskultaatiomenetelmä simuloi elohopeapylvästä tai barometrin verenpainemittaria.Auskultoinnin korkeiden vaatimusten vuoksi vaaditaan ammatillista koulutusta, eikä perheen itsemittausta suositella.Käytetäänpä sähköisiä verenpainemittareita tai elohopeaverenpainemittareita jonkin aikaa, ne on kalibroitava säännöllisesti, yleensä kerran vuodessa, ja suhteellisen täydelliset suuret yritykset tarjoavat myös kalibrointipalveluita.
Mihin meidän tulee kiinnittää huomiota, kun käytämme elektronista verenpainemittaria verenpaineen mittaamiseen?
1. Ennen verenpaineen mittaamista lepää rauhallisessa tilassa vähintään 5 minuuttia ja tyhjennä virtsarakko, eli mene wc:hen ja pakkaa kevyesti, sillä virtsan pitäminen vaikuttaa verenpaineen tarkkuuteen.Älä puhu verenpainetta mittaaessasi, äläkä käytä elektronisia laitteita, kuten matkapuhelimia ja tabletteja.Jos verenpaine mitataan ruokailun tai harjoituksen jälkeen, sinun tulee levätä vähintään puoli tuntia, sitten istua mukavasti ja mitata se rauhallisessa tilassa.Muista pysyä lämpimänä, kun mittaat verenpainetta kylmällä talvella.Kun mittaat verenpainetta, aseta olkavarsi sydämesi tasolle.
2. Valitse sopiva mansetti, yleensä vakiovarusteiden mukaan.Tietysti lihaville ystäville tai potilaille, joilla on suuri käsivarren ympärysmitta (> 32 cm), tulisi valita suurikokoinen turvatyynymansetti mittausvirheiden välttämiseksi.
3. Kumpi puoli on tarkempi?Jos verenpaine mitataan ensimmäistä kertaa, tulee mitata verenpaine vasemmalta ja oikealta puolelta.Jatkossa voidaan mitata se puoli, jolla on korkeammat verenpainelukemat.Tietysti, jos osapuolten välillä on suuri ero, mene sairaalaan ajoissa poistamaan verisuonisairaudet, kuten subklaviavaltimon ahtauma jne.
4. Potilaille, joilla on alkuhypertensio ja epävakaa verenpaine, verenpaine voidaan mitata 2-3 kertaa joka päivä aamulla ja illalla, jonka jälkeen voidaan ottaa keskiarvo ja merkitä se kirjaan tai verenpaineen seurantalomakkeeseen.On parasta mitata jatkuvasti 7 päivän ajan.
5. Verenpainetta mitattaessa on suositeltavaa mitata se vähintään kaksi kertaa 1-2 minuutin välein.Jos systolisen tai diastolisen verenpaineen ero molemmilla puolilla on ≤ 5 mmHg, kahden mittauksen keskiarvo voidaan ottaa;Jos ero on > 5 mmHg, se tulee mitata uudelleen tässä vaiheessa ja ottaa kolmen mittauksen keskiarvo.Jos ero ensimmäisen ja seuraavan mittauksen välillä on liian suuri, tulee ottaa kahden seuraavan mittauksen keskiarvo.
6. Monet ystävät kysyvät, milloin on paras aika mitata verenpaine?Istuvan verenpaineen itsemittaus on suositeltavaa tehdä suhteellisen kiinteänä ajankohtana tunnin sisällä aamulla heräämisestä, ennen verenpainelääkkeiden ottamista, aamiaista ja virtsaamisen jälkeen.Iltaisin on suositeltavaa mitata verenpaine vähintään puoli tuntia illallisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.Ystäville, joilla on hyvä verenpaineen hallinta, suositellaan verenpaineen mittaamista vähintään kerran viikossa.
Ihmiskehomme verenpaine ei ole vakio, vaan se vaihtelee koko ajan.Koska elektroninen verenpainemittari on herkempi, joka kerta mitattu arvo voi olla erilainen, mutta niin kauan kuin se on tietyllä alueella, ongelmaa ei ole, kuten myös elohopeaverenpainemittari.
Joissakin rytmihäiriöissä, kuten nopeassa eteisvärinässä, tavallisessa kodin elektronisessa verenpainemittarissa voi olla poikkeamaa, ja myös elohopeaverenpainemittarissa voi olla tässä tapauksessa Lukemavirhe.Tällä hetkellä on tarpeen mitata useita kertoja virheen vähentämiseksi.
Niin kauan kuin käytetään pätevää olkavarren elektronista verenpainemittaria, joidenkin sairauksien vaikutuksen lisäksi avain mitatun verenpaineen tarkkuuteen on se, onko mittaus standardoitu.
Postitusaika: 30.3.2022