E-cigarety/vape vám umožňují vdechovat nikotin výpary spíše než kouřem.Toto je známé jako vaping.

I když je možné také vapovat nikotin-free e-liquid.E-cigarety/vape neobsahují tabák a neprodukují dehet ani oxid uhelnatý a v důsledku toho jsou výrazně méně škodlivé než cigarety a mohou vám pomoci přestat kouřit.

Mnoho lidí považuje e-cigarety/vape za užitečné při odvykání kouření.E-cigarety/vape se dodávají v mnoha různých modelech a budete chtít najít ten správný pro vás a správnou sílu e-liquidu, která uspokojí vaše potřeby.

Ujistěte se, že svou e-cigaretu/vape používáte dostatečně často, abyste nahradili nikotin, který jste získávali z cigaret, a používejte je tak dlouho, jak budete potřebovat, abyste zůstali bez kouře.

Samotný nikotin je relativně neškodný – téměř všechna škoda způsobená kouřením pochází ze smrtícího koktejlu chemikálií v tabákovém kouři.