Електронните цигари ви позволяват да вдишвате никотин чрез изпарения, а не чрез дим.Това е известно като vaping.

Въпреки че е възможно да се изпари и електронна течност без никотин.Електронните цигари/вейпове не съдържат тютюн и не произвеждат катран или въглероден окис и в резултат на това са значително по-малко вредни от цигарите и могат да ви помогнат да спрете да пушите.

Много хора намират електронните цигари/вапове за полезни за спиране на пушенето.Електронните цигари/вейпове се предлагат в множество различни модели и вие ще искате да намерите правилния за вас и правилната сила на електронната течност, за да задоволи вашите нужди.

Уверете се, че използвате вашата електронна цигара/вейп достатъчно често, за да замените никотина, който сте получавали от цигарите, и продължете да я използвате толкова дълго, колкото е необходимо, за да ви помогне да останете без дим.

Никотинът сам по себе си е относително безвреден – почти цялата вреда от тютюнопушенето идва от смъртоносния коктейл от химикали в тютюневия дим.