إذن ما الذي يجب الانتباه إليه عند استخدام مقياس ضغط الدم الإلكتروني لقياس ضغط الدم؟

1. قبل قياس ضغط الدم ، خذ قسطًا من الراحة بهدوء لمدة 5 دقائق على الأقل وقم بإفراغ المثانة ، أي اذهب إلى المرحاض واحزم عبوات خفيفة ، لأن حبس البول سيؤثر على دقة ضغط الدم.لا تتحدث عند قياس ضغط الدم ، ولا تستخدم الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية.إذا تم قياس ضغط الدم بعد الوجبات أو بعد التمرين ، يجب أن تستريح لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم تأخذ مقعدًا مريحًا وقم بقياسه في حالة هادئة.تذكر أن تبقى دافئًا عند قياس ضغط الدم في الشتاء البارد.عند قياس ضغط الدم ، ضع الجزء العلوي من ذراعك على مستوى قلبك.

2. حدد الكفة المناسبة ، عمومًا بالمواصفات القياسية.بالطبع ، بالنسبة للأصدقاء البدينين أو المرضى الذين لديهم محيط ذراع كبير (> 32 سم) ، يجب اختيار صفعة الوسادة الهوائية كبيرة الحجم لتجنب أخطاء القياس.

3. أي جانب أكثر دقة؟إذا تم قياس ضغط الدم لأول مرة ، فيجب قياس ضغط الدم على الجانبين الأيمن والأيسر.في المستقبل ، يمكن قياس الجانب الذي يحتوي على قراءات أعلى لضغط الدم.بالطبع ، إذا كان هناك فرق كبير بين الجانبين ، اذهب إلى المستشفى في الوقت المناسب للتخلص من أمراض الأوعية الدموية ، مثل تضيق الشريان تحت الترقوة ، إلخ.

4. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الأولي وضغط الدم غير المستقر ، يمكن قياس ضغط الدم 2-3 مرات في الصباح والمساء من كل يوم ، ومن ثم يمكن أخذ متوسط ​​القيمة وتسجيله في الكتاب أو نموذج مراقبة ضغط الدم.من الأفضل القياس بشكل مستمر لمدة 7 أيام.

5. عند قياس ضغط الدم ، يوصى بقياسه مرتين على الأقل بفاصل زمني من دقيقة إلى دقيقتين.إذا كان الفرق بين ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي على كلا الجانبين 5 مم زئبق ، يمكن أخذ متوسط ​​قيمة القياسين ؛إذا كان الفرق أكبر من 5 مم زئبق ، فيجب قياسه مرة أخرى في هذا الوقت ، ويجب أخذ متوسط ​​قيمة القياسات الثلاثة.إذا كان الفرق بين القياس الأول والقياس اللاحق كبيرًا جدًا ، فيجب أخذ متوسط ​​قيمة القياسين التاليين.

6. سيسأل العديد من الأصدقاء ما هو أفضل وقت لقياس ضغط الدم؟يوصى بإجراء اختبار ذاتي لضغط الدم أثناء الجلوس في وقت ثابت نسبيًا خلال ساعة واحدة بعد الاستيقاظ في الصباح ، قبل تناول الأدوية الخافضة للضغط ، الإفطار وبعد التبول.في المساء يوصى بقياس ضغط الدم بعد نصف ساعة على الأقل من العشاء وقبل النوم.بالنسبة للأصدقاء الذين يتحكمون جيدًا في ضغط الدم ، يوصى بقياس ضغط الدم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

ضغط الدم في جسمنا البشري ليس ثابتًا ، ولكنه يتقلب طوال الوقت.نظرًا لأن مقياس ضغط الدم الإلكتروني أكثر حساسية ، فقد تختلف القيمة التي يتم قياسها في كل مرة ، ولكن طالما أنها ضمن نطاق معين ، فلا توجد مشكلة ، وكذلك مقياس ضغط الدم الزئبقي.

بالنسبة لبعض حالات عدم انتظام ضربات القلب ، مثل الرجفان الأذيني السريع ، قد يكون لمقياس ضغط الدم الإلكتروني المنزلي العادي انحراف ، وقد يكون لمقياس ضغط الدم الزئبقي خطأ في القراءة في هذه الحالة.في هذا الوقت ، من الضروري القياس عدة مرات لتقليل الخطأ.

لذلك ، ما دام يتم استخدام مقياس ضغط دم إلكتروني مؤهل بأعلى الذراع ، بالإضافة إلى تأثير بعض الأمراض ، فإن مفتاح ما إذا كان ضغط الدم المقاس دقيقًا هو ما إذا كان القياس موحدًا أم لا.